ダイエット

まいりました。
体重計乗ったら、１ヶ月前より４キロも太っちゃって、これまでの不摂生を呪っております。
人はなぜ、食べてはいけないと思うと余計食べてしまうのでしょう。
あと、薬の副作用で過食とか書いてあるのは勘弁してほしいです。

いやいやでも、これは副作用のせいにばかりしていてはいけません。
自身の弱さの結晶なのです。

とりあえず、食べたいと思ったものを食べない、というところから入ります。

よろしくなのであります！
(￣Д￣)ﾉ ｵｳｯ